5. Naar huis, en dan?

Een beenamputatie

In dit hoofdstuk leest u waarop u kunt letten als u naar huis gaat, wie u kunt inschakelen en op welke hulpmiddelen en voorzieningen u kunt rekenen.

Als u na opname op de afdeling naar huis gaat moeten er een aantal zaken geregeld
worden. Weer naar huis gaan kan spannend zijn. U bent waarschijnlijk al langer niet
thuis geweest. Er kunnen allerlei onzekerheden en zorgen zijn rondom het weer thuis
functioneren. Het is goed om samen met de betrokken behandelaars en uw familie
en/of andere betrokkenen een plan te maken. Hierna leest u waaraan u moet denken
als u zo'n plan maakt.

Waar moet u allemaal aan denken?

Hoe gaat u naar huis? Wordt u opgehaald of gaat u met de taxi?
Kunt u uw woning binnen komen? Zijn hier voorzieningen voor nodig?
Wat gaat u eten? Vraagt u iemand om boodschappen voor u te doen of kunt u dit zelf?
Moet er iemand voor u koken?
Waar gaat u slapen?
Moet er een bed in de woonkamer komen of kunt u de slaapkamer bereiken? Is uw bed hoog genoeg, zodat u er gemakkelijk uit op kan staan?
Hoe gaat u zichzelf verzorgen?
Waar gaat u zich wassen? Kunt u in de badkamer komen of zult u zich in de keuken moeten wassen? Heeft u een stoel nodig waar u op kunt gaan zitten tijdens het douchen of wassen?
Hoe gaat u naar het toilet? Is uw toilet ruim genoeg voor de rolstoel of heeft u een looprek nodig om naar het toilet te gaan? Hoe doet u dit 's nachts? Heeft u tevens op de bovenverdieping een loophulpmiddel nodig of neemt u deze mee de trap op?
Heeft u iemand waarop u terug kunt vallen?
Is er iemand bij u in huis? Of is er iemand die u kunt bellen, ook 's nachts? Heeft u een mobiele telefoon bij de hand, zodat u overal in huis iemand kunt bereiken als dit nodig is? Heeft u alle belangrijke telefoonnummers binnen handbereik?

Wie kunnen u thuis helpen?

Naasten

U kunt mensen uit uw omgeving inschakelen om u te helpen, bijvoorbeeld bij het maken van de transfer naar de auto, het regelen van de boodschappen, de wondverzorging etc.

Thuiszorg

Een andere mogelijkheid is het inschakelen van thuiszorg. Met de thuiszorg bij u in de buurt kunt u regelen dat er iemand langskomt voor de wondverzorging of voor hulp bij wassen en aankleden.

De thuiszorgwinkel

Bij de thuiszorgwinkel kunt u van alles lenen, bijvoorbeeld een toiletverhoger, rollator of klossen om het bed te verhogen. Via de telefoongids of het internet kunt u de thuiszorgwinkel bij u in de buurt vinden. Vraag wat ze in het uitleenassortiment hebben. Ze zijn tevens bereid grote spullen bij u thuis af te leveren.

Hulpmiddelen thuis

In eerste instantie maakt u gebruik van hulpmiddelen welke u tijdelijk leentvan de thuiszorgwinkel. Echter voor de lange termijn is het noodzakelijk dat naast hulpmiddelen ook aanpassingen in huis permanent aangevraagd worden. Denk hierbij aan:

Een rolstoel.
Steunen naast het toilet en in de badkamer.
Zitvoorziening in de douche.
Rijplank voor de deur van de woning of naar de tuin.

Voorzieningen thuis

Het aanvragen van voorzieningen en hulpmiddelen verloopt deels via uw zorgverzekeraar en deels via de gemeente. Daarnaast kan het zijn dat u hulp nodig heeft bij het draaiend houden van uw huishouden of bij de persoonlijke verzorging. Hoe dit hele proces van aanvragen van diverse voorzieningen, hulpmiddelen en diensten verloopt, is een uitgebreid verhaal. De verschillende behandelaars geven u hier uitleg over.

Weer op weg

Autorijden

Ook nadat er een teen of been is geamputeerd is autorijden mogelijk. In sommige gevallen moet een auto eerst aangepast worden. Voor mensen met een amputatie van het rechterbeen moet het gaspedaal bijvoorbeeld verplaatst worden naar de
linkerkant.

De beslissing of iemand weer kan autorijden met of zonder aanpassing aan het voertuig wordt genomen door het Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR). Het CBR is verantwoordelijk voor het uitgeven en beheren van rijvaardigheidsbewijzen. Na ontstaan van lichamelijke beperkingen kan het noodzakelijk zijn om een eigenverklaring aan te vragen waarna het CBR beoordeelt of u (met enige aanpassingen) weer een auto mag besturen. U kunt zelf bekijken of dit
voor u van toepassing is op de site van het CBR. U kunt ook de brochure Met een handicap veilig achter het stuur lezen. Deze is te downloaden via de site van het CBR.

Als u aanpassingen nodig heeft aan de auto, kunt u informatie vinden op een diverse websites, bijvoorbeeld:

www.welzorg-auto.nl
Adressen van erkende auto aanpassers kunt u krijgen bij: www.autoaanpassers.nl

Motorrijden

Ook motorrijden na een amputatie is mogelijk. Wilt u daar meer over weten? De projectgroep Motor Mobiliteit voor Gehandicapten wil mensen met functiebeperkingen begeleiden in de procedure om het motorrijbewijs te behalen en
te gaan motorrijden. Er worden oplossingen geboden voor veel technische en procedurele problemen die
hierbij kunnen ontstaan. Wilt u hierover meer weten? Neem dan contact op met de Projectgroep Motor Mobiliteit voor Gehandicapten.

Vraag bij uw gemeente of u een tegemoetkoming kunt verwachten in de kosten voor aanpassingen aan auto of motor.

Parkeren

Als u moeite heeft om lange afstanden af te leggen is het belangrijk dat u zo dicht mogelijk bij uw bestemming kunt parkeren, bijvoorbeeld op een gehandicaptenparkeerplaats. Hiervoor heeft u een speciale gehandicaptenparkeerkaart nodig, die u bij de gemeente kunt aanvragen. Een medisch adviseur beoordeelt of u voor de kaart in aanmerking komt. Zo'n kaart krijgt u in de regel als u een afstand van honderd meter niet meer met de gebruikelijke hulpmiddelen, zoals krukken of een rollator, kunt
afleggen.

Met de gehandicaptenparkeerkaart kunt u parkeren op gehandicaptenparkeerplaatsen. Vraag de gemeente om meer informatie. De nieuwste parkeerkaarten zijn geregistreerd op naam en niet meer op kenteken. Dit betekent dat u de kaart ook kunt gebruiken als u met iemand meerijdt.

Een gehandicaptenparkeerkaart vraagt u aan via de gemeente. Dit doet u door middel van uw DigiD.

Overige informatie

Wanneer u zelf wilt lezen over voorzieningen kunt u kijken op:

Verwijsadressen

Het advies van het behandelteam is om door te blijven gaan met bewegen. Onderstaande adressen zijn geselecteerd op toegankelijkheid en begeleiding.

Adressen voor fitness

Boost	Beweegprogramma Maasstad	€ 85,00 voor 12x
Anytime	Fitness Sportschool in Ridderkerk	€ 29,95 per maand
Cure+	Verschillende locatie Rotterdam	€ 35,00 per maand
Life Time	Wellness Rotterdam Zuid	€ 29,95 per maand
Aad van Loon	Barendrecht	vanaf € 34,50 per maand
	Spijkenisse	vanaf € 18,00 per maand
R.I.S.	Rijndam Revalidatie	€ 130,00 per jaar

Adressen voor hydrotherapie

Boost	Beweegprogramma Maasstad	€ 85,00 voor 12x
Hydrotherapie	Aafje	€ 50,00 voor 10x
Aquatherapie	De Fakkel, Ridderkerk	€ 6,00 per les
Aquajogging	Inge de Bruin bad, Barendrecht	€ 5,00 per les
Oefengroep in water	Zevenkampse ring, Ommoord
Aquajogging	Afrikaanderbad, Rotterdam	€ 10,50 per maand
R.I.S.	Rijndam Revalidatie	€ 130,00 per jaar

Mocht u meer geïnteresseerd zijn in een lidmaatschap bij een sportvereniging dan verwijzen wij u door naar SportMEE. De aanmelding wordt gerealiseerd en de medewerkers van MEE begeleiden u persoonlijk naar een passende
beweegvorm en vereniging.

Thuisoefenprogramma

Tevens is het heel goed mogelijk om thuis aan de slag te gaan. Ook hiervoor
is een oefenprogramma opgesteld. U krijgt de oefeningen op papier mee of bekijk of print ze hier.

Meer informatie en lotgenotencontact

Mogelijk hebt u behoefte aan meer informatie of aan lotgenotencontact. U kunt daarvoor terecht bij de volgende organisaties.

Contact

Als u na het lezen van deze folder vragen heeft, stelt u die dan gerust aan de vaatchirurg, de revalidatie arts of de revalidatie verpleegkundige. U kunt ons op de volgende telefoonnummers bereiken:

Polikliniek Revalidatie (010) 291 36 25
Revalidatieverpleegkundige (010) 291 31 76
revalidatiegeneeskunde@maasstadziekenhuis.nl
Of benader ons via het Zorg Portaal met uw DigiD
Polikliniek Vaatchirurgie (010) 291 39 45
Gipskamer (010) 291 36 19